GOD FORTSÄTTNING 2017

MED MINDFULNESS OCH KLASSISK MEDICINSK YOGA
 
Vilken kurs är Din?
Utbildad i klassisk yoga, medicinsk yoga och mindfulness använder jag mig av olika kursbeteckningar. Vetenskapligt skolad yoganörd - som jag är – vill jag vara tydlig med varifrån olika övningar kommer. Idag är mindfulness så populärt att det betecknar allt eller inget! Blir Du förvirrad av alla namn, lyft luren så kan vi tillsammans reda ut vilken kurs som passar just Dig!
 
Är kursformen inte Din grej. Boka in en privatlektion eller kom på en retreat eller helgkurs. Varför inte följa med på retreatcentrum i Wales!
 
PROVA MINDFULNESS 65-PLUSARE
Måndagen den 30 januari klockan 17-18.30 på Träffpunkt Storgatan 11 Kostnadsfri provapålektion.
 
MINDFULNESSKURS FÖR 65+ Kursstart 6 februari 17-18.30
8 tillfällen deltagaravgift 950 kronor
 
Träffpunkt Storgatan 11
 
Anmälan och info
lena@uppsalamindfulnessyoga.se
0704498741

 
KLASSISK MEDICINSK YOGA OCH MINDFULNESS FÖR 65+ Kursstart 6 februari 19-20.30
8 tillfällen deltagaravgift 950 kronor
 
Träffpunkt Storgatan 11
 
Anmälan och info
lena@uppsalamindfulnessyoga.se
0704498741

 
YOGA OCH MINDFULNESS
 
Friskvård och stressreduktion med klassisk, medicinsk yoga och mindfulness.
 
Kursstart 25 januari klockan 17-19
8 tillfällen, deltagaravgift 1400 kronor
 
I samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan
Kungsängsgatan 12, 1 trappa i Hälsorummet
 
Anmälan www.sv.se/uppsala 018-102375 eller 102370
 
KURSER DAGTID
 
MEDICINSK YOGA OCH MINDFULNESS
Kursstart 31 januari klockan 10-11.30
8 tillfällen, deltagaravgift 1300 kronor
 
Det bästa ”av två världar”.
Friskvård och stressreduktion
Vi praktiserar utarbetade program från både medicinska yoga och mindfulnessyoga djupavspänning och Enkel mindfulnessmeditation
 
I samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan
Kungsängsgatan 12 1 trappa i Hälsorummet
 
Anmälan www.sv.se/uppsala 018-102375 eller 102370
 
Har även kurs både kvälls och dagtid under vårterminen i samarbete med Hörselskadades Riksförbund.
 
Planerar dessutom helgkurser med Neuroförbundet både endagskurs och internat.
 
ÅRSTIDSRETREATER OCH HELGKURSER -- SE RETREATER

 

 

Senast uppdaterad: januari 2017

 

Första sidan
K U R S E R:
Kurser på arb-platser+skolor
Yoga för gravida
Helg- & utomlandskurser
OM YOGA:
Kort om yoga
Mera om Yoga
Meditation